co to mono

[...] nie jeden, to drugi składnik na mnie zadziała; a przeważnie tak jest że jeden coś ma, czego nie ma drugi i vice versa ;). Przykładowo teraz miałem w planach Storm+GM+CP+KO+mono, ale jak zobaczyłem stan tego KO to zwątpiłem ;/ Jak ma mi się tak stać z połową Storma i GM to ja dziękuję. dałoby coś takie rozwiązanie, żeby po zjedzeniu np. połowy [...]

Za 5 lat to ja wiem co juz bede bral napewno niebyl by to S+S. Teraz niemam sary aby kupic zwykle mono+cp a do tego chce zaczac cykl od pon. wiec skoro wczesniej nikt mi nieodradzil i niewybil z glowy tego pomyslu to teraz to juz zapozno. Szkoda ze nie widziales mojego posta w dziale odzywki.

Powiem Wam tak, po prostu to któryś mój cykl kreatynowy będzie i musze przyznac ze najlepiej wchodzila mi wlasnie ta kreatyna. Próbowałem juz jabłczanów i jakiejś pompy nie czułem, ani także jakis przyrostów, pozatym źle czułem się po jabłczanach dlatego wole MONO. Czyli jak łykać to razem to najlepiej tak jak napisales wyżej .. czyli kretke przed [...]

[...] kupuj. Widze że masz też problem z odróżnieniem odżywek od supli odżywkami uzupełniasz diete tutaj mowisz że czasami masz problem z trzymaniem diety wiec w zaleznosci od tego czego ci w niej brakuje bialka to kupujesz bialko. A jak brakuje tez wegli to gainera badz bulka. Co do kreatyny to mozesz brac mono i bedzie ok jak bedziesz trzymal diete.

z tymi przerwami chodzi mu o to, że po cyklu na musisz zrobić przerwę mniej więcej taką ile trwał cykl i dopiero możesz robić następny, a co do kreatyny to nie ma w sumie różnicy czy weźmiesz mono czy jabłczan to ile masy Ci pójdzie zależy od diety i treningu

[...] nawet biorac dlugotrwala dawke do 5g na pewno nie zrobil sobie zadnej krzywdy. dlaczego KA w stosunkowo malych? przeciez kazdy wie ze etykiety KA to bujda na resorach mono rowniez 10g to teoretycznie tylko optymalna dawka a co raz wiecej ludzi neguje to i pisza o tym ze dawka 5 gramowa jest juz skuteczna nie mamy pewnosci ile gram dziennie [...]

po mono nie przybedzie ci masy miesniowej tylko przytyjesz poprzez to ze nagromadzi cie sie woda w komorkach... A po calym cyklu i tak prawie wiekszosc tej masy spadnie w doł i zostanie ci (jak jestes ekto) jakies 1.5 kg no to jak zrobie 1,5kg masy mięśniowej to i tak będzie dobrze Czyli co jabłczan odrazu kupować ? z nabiału jem tylko ser biały [...]

[...] stary ciężko powiedzieć jak to jest z kreatyna i ciśnieniem bo jedyne co mi do tej pory podnosiło ciśnienie to stack massacra ale tam było w cholerę kofeiny itp. Proponuje konsultacje z lekarzem zanim weźmiesz ale nie słyszałem o fanaberiach po mono. Wystarczy pomyśleć ze ludzie na koksach maja skoki ciśnienia a mimo to wala krete na koniec cyklu

Myslisz ze suple to jakis mega super extra sposob na mase miesniowa , ze mozesz olac diete wydac 200 zl na suple i byc happy? Rozczaruje cie stary bo suple nie sa zlotym srodkiem tylko sa uzupelnieniem diety. Dobrze by bylo gdybys napisal co jesz mniejwiecej to moze cos doradzimy. A jak juz sie uparles na suple to kup mono , o3 , zma.

[...] sie nadaja przy treningu redukcyjnym..oprocz tego dextro...skoro jedna bedzie dzialal dobrez a jest to suplement typowo przedtreningowy to po co chcesz na sile brac 2 p...a cykl przedluz troche tak 8-10 tyg...i wtedy pucha wyjdzie dobrez..a jak Ci nie starczy kreatyny dokup zwykle mono i tak jak mowiel pociagnij dluzej...6 tyg to za malo troche..

[...] czemu wszyscy tak sepia.ja pier......e jak ktos chce wydac 1000 niech wydaje, jak ktos ma 50 zl to kupi za 50.proste. nie rozumiem takze jak mozna porownywac stack do mono albo prekursory no i energetyzey do stackow kreatynowych....suchar jezeli chodzi o konkretne stacki: xp,storm,gm - wielkie 3 i wszystko jasne. nie uwazam tez zeby byl [...]

co do sily to czesto jest ona skutkiem ubocznym ludzi bez diety cwiczacych na mase po porstu ujemny bilans kalorii kreatyna i pozniej sa posty: mono nie dalo mi masy tylko troche sily... rzezba - czesto ujemny bilans kalorii ze zwiekszona podaza bialek u ekto wywoluje po cyklu efekt podobny do rzezby a to po prostu delikatny przysrost masy przy [...]

Po pierwsze to masz dwa suple a nie odżywki. Po drugie jak to jest jakas serwatka typu oxy-gen to od razu to oddaj na powodzian. BCAA kup Olimpa najlepiej, albo inne ekonomiczne zebys mogl sobie pozwolic za porcjowanie 8g przed i po silce a gluta jak masz tak malo to 10-15g po treningu. Monster massa 30minut po aminach po silce porcja na wodzie, [...]

[...] booster; w teście wyszło zgodnie z deklaracjami; w tamtym głośnym teście mocno wtopił HI TEC; podobna afera jak ze sports one) oraz zmianami w marketingu. Tak czy inaczej - mono vitalmaxa i megabola było w tej samej cenie, więc W swoim czasie na B-F wziąłem suple z puli megabola i ... nie żałuję. Po kontrowersjach wokół firm z USA, wałkami w [...]

[...] cwiczenia, a co do twojego cyklu, to miałem proponować creapure, ale po 3 cyklach bedziesz bewnie chciał odmiany, proponowałbym więc jakieś inne podstawowe produkty, tcm np, czy też tcm w połączeniu z mono, z dodatków biało jeśli uznasz za potrzebne, jakies witaminy jesli brak apetytu sie rozpisałem a pewnie sie to bezcelowe i tak okaże

jedyne co mnie powstrzymuje to czesty brak dyscypliny,jakies mono jak jadlem to jeszcze chvj,ale takiego propka to juz by szkoda bylo

czyli ***ać te wszystkie drogie, wyrywające z butów stacki jak coś to najtańsze mono, bo to pewne że nie dosypane koksu a jak koksować to koksować, a nie tam jakies nie wiadomo co, nigdy nie miałem zaufania do tych wszystkich stacków horse pałerów choyóf mujuf dobrze chudzina kiedyś stwierdził, płacimy kupe kasy za reklamy, a oni koksu sypią jak [...]

Bardzo zle rozumowanie. Masa/efekty nie beda zalezec w glownej mierze od rodzaju kreatyny.Najwiekszy wplyw bedzie miala na to w odpowiedni sposob utrzymywana dieta lub poprostu odpowiednia ilosc kalori(w zaleznosci od celu).Drugim waznym czynnikiem bedzie trening, a raczej odpowiedni plan treningowy.Suple sa jedynie dodatkiem i bez utrzymywania [...]

nie masz racji mono najlepsze na 1 cykl !! to jak mówisz w ogóle ze jak sie ma kase to po co tak to moze odrazu niech sobie cykl zrobina saa

wiem ze na gainerze sie cykli nie robi bo to dodatek do diety... mono nie chce bo chcialbym sprobowac cos mocniejszego takze wskoczyl bym minimum na cp... a co do sily to nie oszukuje bo od zawsze wyroznialem sie sila wsrod rowiesnikow... a klata to i tak moj najslabszy punkt, na inne partie jest zdecydowanie lepiej.